EP.6 CA.ลำไส้ใหญ่(CA2)
#EP.6 คุณคือผู้ที่มี #พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือไม่❓
✅ เราเชื่อว่าหลายๆคนอาจมีพฤติกรรมเสี่ยงอยู่และพฤติกรรมนี้มีอะไรบ้าง ❓
มาดูกันว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่แบ่งตามความเสี่ยงเป็น 2 แบบ โดยแบบแรกคือ
#ความเสี่ยงที่ไม่สามารถหลี่กเลี่ยงได้ ได้แก่ ⬇️⬇️
1. กรรมพันธุ์ โดยเฉพาะครอบครัวที่มีประวัติป่วยเป็นมะเร็ง
2. อายุ ด้วยอายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้ท่านที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปมักตกอยู่ในภาวะความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็ง
❌#ความเสี่ยงที่หลีกเลี่ยงได้ ได้แก่
1. หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่มีกากใย
2. หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากเช่น เนื้อวัว เป็นต้น
3. หลีกเลี่ยงอาหารปิ้งย่าง,ไหม้เกรียม,ไมโครเวฟ
4. หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง
5. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมนั่งอยู่กับที่นานๆ
6. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
7. หลีกเลี่ยงสูบบุหรี่
8. ขาดการออกกำลังกาย
9. ขับถ่ายไม่เป็นเวลาและสม่ำเสมอ
10. ถ่ายมีเลือดปน และท้องผูกเรื้อรัง
------------------------------------------------------------
#หากใครสงสัยว่ากำลังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้อย่าปล่อยให้สายเกินแก้ #รู้ก่อน #ป้องกันได้ก่อน #ด้วยการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้
#ปรึกษาแพทย์ และติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 👇👇
☎️
053-734398 / 061-2493245 / 093-2493264
📲 Line ID : @crm789
👉 คลิกลิ้งค์ :
https://line.me/R/ti/p/%40crm789
📩 Inbox Facebook
คลิกลิ้งค์ 👉
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005616857414
☎️ 053-734398, 093-2493264, 061-2493245

ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น