EP.23 ชะลอวัย(1)
EP.23 #ชะลอวัยคืออะไร ❓❓❓
#ถามกันมามาก #อยากดูเด็ก #อยากสวย #อยากแข็งแรง #อยากอายุยืน อยากๆๆ.....เยอะแยะ 💪🙆♀️💆♀️🚶♀️
👉#เวชศาสตร์ชะลอวัย
#ศาสตร์ใหม่มาแรง มีจุดเริ่มต้นจากยูโรป-อเมริกา
เป็นแนวการรักษา เชิงป้องกัน ( Regenerative Medicine) คือ
การป้องกันดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และให้ห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
เช่น เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง (โรค NCDs) ต่างๆนั่นเอง
👉#เป้าหมายหลักของการชะลอวัย
1.
การชะลอความเสื่อมที่อาจจะเกิดขึ้นก่อนวัย
เช่น ความผิดปกติของฮอร์โมน ความเครียดสะสม นอนดึก
กินอาหารจั้งฟู้ดฯลฯ
2.
การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
เช่น แพทย์จะแนะ การกินอาหารที่เป็นประโยชน์ ลดอาการแพ้แฝง
การเสริมวิตามิน สารอาหาร แร่ธาตุเฉพาะบุคคล เพื่อเสริมร่างกายที่ขาดหายไป
และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะ
ถ้าเรายังใช้ชีวิตแบบไม่มีคุณภาพแล้ว ผลที่ตามมาก็จะทำให้ร่างกายมีอนุมูลอิสระมากขึ้น
ก็จะทำให้เสียหายต่อเซลล์ ดี.เอน.เอ โปรตีน เมื่อมีเซลล์ถูกทำลาย ที่ทำให้เกิด โรคNCDs ได้
👉#ใครควรพบแพทย์ชะลอวัย ❓❓❓
1.
บุคคลที่เสี่ยงเป็นโรคจาก กรรมพันธุ์ เช่น หัวใจ,เบาหวาน,ความดัน,มะเร็ง
2.
บุคคลที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่น โรคอ้วน,เบาหวาน,ความดัน-กล้ามเนื้อ,เส้นเอ็นอักเสบ,ไขมัน,โรคมะเร็ง-ไมเกรน-นอนไม่หลับ
3.
บุคคลที่อยากสุขภาพดีอย่างถูกวิธี
4. บุคคลที่อยากดูดีสมวัย
5.
บุคคลที่มีอาการดังต่อไปนี้ เช่น
เหนื่อย อ่อนเพลียเรื้อรัง,น้ำหนักขึ้นง่าย,อ้วนง่าย,นอนไม่หลับ,ปวดหัวบ่อยๆ,ผิวหมองคล้ำ,ดูแก่กว่าวัย,ปวดตามเนื้อตัว,ปวดข้อ,หรือมีโรคประจำตัว
#ตรวจอะไรได้บ้างในศาสตร์ชะลอวัย ❓❓❓
-
ตรวจระดับการทำงานของฮอร์โมนต่างๆ
-
ตรวจภาวะการขาด-พร่องสารอาหาร
วิตามิน แร่ธาตุ
-
ตรวจระดับสารต้านอนุมูลอิสระ
- ตรวจภาวะอาหารแพ้แฝง
📍สนใจตรวจวัดค่าหรืออยากปรึกษาแพทย์ด้านศาสตร์ชะลอวัย
.
#ปรึกษาแพทย์ #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติบำบัด
☎️ 053-734398, 093-2493264, 061-2493245

ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น