EP.95 น้ำดอกไม้บำบัด Bach Flower Remedies
การเจ็บป่วยเป็นอาการทางร่างกายที่เกิดจากความไม่สมดุลทางอารมณ์ โดยสังเกตจากคนไข้ที่ได้ทำการรักษา บางคนรักษาหาย บางคนไม่หาย เลยคิดว่าจริงๆ แล้วอารมณ์ของคนไข้มีความสำคัญมาก จึงได้ทำการค้นคว้าทดลองทัศนคติในจิตใจของมนุษย์ขึ้น เพราะคุณหมอเชื่อว่า ความเครียดทางอารมณ์ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางกาย การเปลี่ยนแปลงทัศนคติและวิธีการมองโลกในแง่บวก ช่วยเยียวยาโรคภัยไข้เจ็บได้ น้ำดอกไม้ เป็นแค่หนึ่งในนั้นตัวช่วย (ไม่ใช่ยา) แต่จะช่วยดึงปรับอารมณ์ของเราให้มัน Balance มากขึ้น
อาจจะด้วยเหตุการณ์บางอย่างอะไรในชีวิตที่ทำให้เราเสียความเป็นตัวตนไป เช่น อาจจะเจอพ่อแม่กดดัน กระแสสังคม ไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองรัก ทะเลาะกับเพื่อน จนทำให้ความเป็นตัวตนของเรามันเสียสมดุลไป จนทำให้อารมณ์ของเราเบี่ยงไปทางขั้วลบมากเกินไป น้ำดอกไม้ (Bach flower) ก็จะช่วยไปดึงให้อารมณ์ของเราให้กลับมาอยู่ตรงกลาง “ช่วยปรับให้เราเป็นเรา ในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเราเอง”
Bach Flower คืออะไร
น้ำดอกไม้บำบัด เป็นสารที่สกัดมาจากดอกไม้ต่างๆ วิธีสกัดแบ่งได้ออกเป็น 2 วิธี 1. สกัดด้วยแสงแดด 2. สลัดด้วยแอลกอฮอล์ ทั้งสองวิธีเป็นวิธีที่ปลอดภัยมากๆ ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) แบ่งอารมณ์มนุษย์ออกเป็นกลุ่มต่างๆ เพื่อจำแนกให้เข้ากับสารสกัดดอกไม้บำบัด โดยมีน้ำดอกไม้ 37 ชนิด แต่ละดอกก็จะมีอารมณ์ มีนิสัยของตัวเอง และน้ำจากแหล่งธรรมชาติ 1 ชนิด รวมเป็น 38 ชนิด เรียกว่า 38 Remediesได้แก่
ดอกไม้ที่ ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) ทำการศึกษาและใช้มาตั้งแต่ปี 1936 ที่ประเทศอังกฤษ มี 38 ตัว ซึ่งสามารถช่วยให้อารมณ์ด้านลบ 7 กลุ่มอารมณ์ ดีขึ้นได้จริงทั้ง 7 อารมณ์ ได้แก่
- ความกลัว (Fear)
- ความไม่มั่นใจ (Uncertainty)
- ไม่อยู่กับปัจจุบัน (Not sufficient in present circumstances)
- ความเหงา โดดเดี่ยว (Loneliness)
- ไวต่อสิ่งเร้าและความคิดมากเป็นพิเศษ (Over-sensitivity to influences and idea)
- ความท้อแท้หรือสิ้นหวัง (Despondency or Despair)
- การใส่ใจต่อสวัสดิภาพของคนอื่น หรือสิ่งอื่นมากเกินไป (Over-care for the welfare of other)
1. ความกลัว (Fear)
- Mimulus กลัวในสิ่งที่รู้จักดี ขี้อาย ขวยเขิน
- Aspen กลัวและกังวล โดยไม่รู้เหตุผลที่ชัดเจน
- Red Chestnut มีความกังวลมากเกินไปในหมู่คนที่เขารัก
- Cherry Plum กลัวที่จะสูญเสียการควบคุมความประพฤติ เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นจะคุมไม่ได้
- Rock Rose กลัว ลนลาน สะพรึงตระหนกตื่นตัว
2. ความไม่มั่นใจ (Uncertainty)
- Cerato ไม่เชื่อในสิ่งที่ตนเองรู้ สงสัยในความสามารถของตนเอง
- Scleranthus รู้สึกไม่มั่นคง ไม่มั่นใจ ตัดสินใจไม่ได้
- Gentian เสียความกล้าหาญได้โดยง่ายจากความเสื่อมถอยต่างๆ
- Gorse รู้สึกไม่มีความหวัง ยอมพ่ายแพ้
- Hornbeam ไม่สามารถจะรับมือกับสิ่งต่างๆ ในขณะนั้น ชอบผัดวันประกันพรุ่ง
- Wild Oat ไม่มั่นใจว่าเส้นทางใดเป็นเส้นทางที่ถูกต้องของชีวิต
3. ไม่อยู่กับปัจจุบัน (Not sufficient in present circumstances)
- Clematis ไม่มีความสนใจในปัจจุบัน ชอบฝันกลางวัน ใจลอย
- Honeysuckle จมอยู่กับอดีต คิดถึงบ้าน รู้สึกโหยหา อาลัยอาวรณ์
- Wild Rose ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้สถานการณ์ดีขึ้น ยอมแพ้พ่ายต่ออุปสรรคของชีวิต
- Olive รู้สึกเหนื่อยล้า หมดเรี่ยวแรง หมดสิ้นพลัง
- White Chestnut ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ
- Mustard ความเศร้าหม่นลึก ที่อธิบายไม่ได้
- Chestnut Bud ทำผิดพลาดในเรื่องซ้ำๆ เสมอ
4. ความเหงา โดดเดี่ยว (Loneliness)
- Water Violet เก็บเนื้อ เก็บตัวตีตัวออกห่างจากคนอื่น
- Impatiens ขี้หงุดหงิด ไม่อดทน ประสาทกิน เครียดมาก
- Heather เอาตนเองเป็นศูนย์กลาง หมกหมุ่น จมอยู่กับปัญหาและประสบการณ์ของตนเอง
5. ไวต่อสิ่งเร้าและความคิดมากเป็นพิเศษ (Over-sensitivity to influences and idea)
- Agrimony ทำสีหน้าร่าเริงเพื่อซ่อนปัญหาที่อยู่ภายใน
- Centaury ยากที่จะกล่าวปฏิเสธ เหนื่อยล้าที่จะเอาอกเอาใจ
- Walnut ช่วยให้ปรับตัวเข้ากับความเปลี่ยนแปลง
- Holly เกลียดชัง อิจฉา ริษยา และขี้ระแวงสงสัย
6. ความท้อแท้หรือสิ้นหวัง (Despondency or Despair)
- Larch ขาดความมั่นใจในตนเอง รู้สึกด้อย กลัวความล้มเหลว
- Pine มีความซับซ้อนในเรื่องความละอายใจ ชอบขอโทษเสมอ
- Elm มีความรู้สึกภาระท่วมท้น มีภาระที่ต้องรับผิดชอบมากมาย
- Sweet Chestnut อยู่ที่ขีดจำกัดของความอดทน และอยู่ในความสิ้นหวัง มีความปวดร้าวทุกข์ทรมานมากมาย
- Star of Bethlehem ตื่นตกใจ ช็อก หรือตื่นกลัว
- Willow มีความขมขื่น สงสารตนเอง
- Oak รู้สึกรับผิดชอบในหน้าที่ที่มีมาก ต้องสู้ต่อไป แม้ว่าจะอ่อนล้าหมดแรง
- Crab Apple มีความละอายในความเจ็บป่วย รู้สึกเขิน อับอาย หรือรู้สึกไม่สะอาด
7. การใส่ใจต่อสวัสดิภาพของคนอื่น หรือสิ่งอื่นมากเกินไป (Over-care for the welfare of other)
- Chicory ชอบแสดงความเป็นเจ้าของคนอื่นมากเกินไป งอแงขี้อ้อน ปกป้องขี้หวงมากไป
- Vervain Over มีความกระตือรือร้น มีความขัดแย้งกับมีความคิดและหลักการที่ตายตัว
- Vine มีความตั้งใจแน่วแน่ มั่นคง พร้อมกับมีแนวโน้มที่ชอบชี้นำ ครอบงำ และไม่มีความยืดหยุ่น
- Beech ชอบจับผิด และไม่ยอมทนผู้อื่น
- Rock Water ปฏิเสธตนเอง ชอบพูดห้วนสั้น รวบรัด วางตัวเองอยู่ในมาตรฐานที่สูง
ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) ได้เข้าไปสังเกต เข้าไปอยู่กับธรรมชาติ ไปสังเกตดูว่าดอกไม้แต่ละชนิดมีคุณลักษณะอย่างไร เพื่อที่จะได้เข้าใจความเป็นตัวดอกไม้นั้นว่าดอกไม้มีนิสัยยังไง แล้วเราก็เลือกดอกไม้นั้นๆ มาให้ตรงกับคนไข้ของเรา เพื่อรักษาให้อารมณ์ของคนไข้กลับมาสมดุลมากขึ้น
น้ำดอกไม้บำบัด เป็นอะไรที่ปลอดภัยมาก เพราะไม่ใช่ยาไม่ใช่สารเคมี แต่ น้ำดอกไม้บำบัด เป็นสารจากธรรมชาติ ที่สกัดจากพืช ผลข้างเคียงแทบไม่มี และไม่ทำให้เสพติด สามารถใช้ร่วมกับยาอื่นๆ และการรักษาในรูปแบบอื่นๆ โดยไม่ไปรบกวนกับการรักษาใดๆ และสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ยกตัวอย่างเช่น คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ จะเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง และจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นในการรับมือกับสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน อารมณ์เชิงลบไม่ได้ถูกระงับ แต่จะเปลี่ยนเป็น สภาวะอารมณ์เชิงบวกที่ตรงกันข้าม
“หมอไม่ได้ทำหน้าที่แค่เป็นคนจ่ายยา แต่หมอกับน้ำดอกไม้ทำหน้าที่เป็นแค่ตัวช่วยที่ทำให้คนไข้เข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น เข้าใจและรู้ทันอารมณ์ของตัวเอง”
Bach flower เหมาะกับใคร
น้ำดอกไม้บำบัด เหมาะกับเหมาะกับมนุษย์ทุกคนบนโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็น สัตว์ เด็ก ผู้ใหญ่ เพราะอารมณ์กับมนุษย์เป็นของคู่กัน และจะมีปัญหาก็ต่อเมื่อารมณ์นั้นๆ เกิดความไม่สมดุลจนทำให้คนๆ นั้นเสียความเป็นตัวเองไป เช่น ปัญหาการนอนหลับ ความกลัว การล้มเหลว สมาธิสั้น ความเศร้า ความรู้สึกผิด สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างเล็กน้อยที่ น้ำดอกไม้บำบัด สามารถนำมาช่วยในการบำบัดได้อย่างเป็นอย่างดี
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น